ご飯　田舎汁　鶏唐揚げのごまだれ　ピリ辛野菜炒め
　
　豚肉は「疲労回復ビタミン」であるビタミンＢ１が牛肉の１０倍もあり、脳を活性化する働きがあります。生活習慣病を予防する効果もあるといわれています。