ソフトフランスパン　コンソメスープ　チキンカツ
　ポテトツナサラダ　いちごジャム

　きゅうりは９５％が水分です。暑い夏、体を冷やしてくれる野菜です。カリウムが多く、体のナトリウムを外に出し、血圧を下げてくれます。