ご飯　さつま汁　豚肉とうずらの生姜煮　寒天サラダ　節分豆

　【豚肉・pork】「疲労回復ビタミン」であるビタミンＢ１が牛肉の１０倍もあり、脳を活性化する働きがあります。生活習慣病を予防する効果もあると言われています。