今日の献立は、ごはん、ピリ辛丼の具、ほっけの塩焼き、中華和え、でした。野菜たっぷりのあんにちょっぴり辛みがあり、自然とごはんがすすむんです。そこに塩焼きしたほっけが加わり、絶妙な味のバランスを整えてくれるのです。たまりません。これで８０５kcalなので、驚きでした。