野菜味噌ラーメン　焼きぎょうざ　大根の梅おかか和え
　みかん
　
　【みかん・satsuma】冬のビタミンＣ補給げんとして風邪の予防にもぴったりな果物です。捨ててしまいがちな筋や袋には食物繊維が豊富です。

　ご飯　春雨スープ　照り焼き肉団子　ビビンバ
　いちごクレープ
　
　【もやし・beans sprout】豆が発芽したもやしには、良質なたんぱく質が含まれ、さらに元の豆にはないビタミンCも含まれます。白くて細い見た目ですが栄養がたっぷりです。

　ご飯　チキンと豆のカレー　ほうれん草とコーンのサラダ　パイン缶

　【菠薐草・spinach】ビタミンAを豊富に含みます。ビタミンAは油に溶けるので油で炒めることで、吸収率をアップすることができます。

　ミートボールスパゲティ　ジャーマンポテト　みかん
　
　【スパゲティ・spagetti】
　日本で最も一般的なパスタです。「ひも」を意味する「スパーゴ」が語源とされています。

　ご飯　たら汁　鶏肉の磯辺揚げ　おかか煮　ふりかけ

　【筍・banboo shoot】春になると竹の地下茎から出る芽の部分が筍です。
　豊富な食物繊維が便秘の解消に役立ち、腸内をきれいにしてくれます。

　バンズパン　イタリアンスープ
　ハンバーグのデミソースがけ　ごぼうサラダ　みかん

　【胡瓜・cucumber】きゅうりは収穫せずにそのまま畑で育てると黄色く熟します。
　かつての日本では熟していたものを食べていたため「黄瓜」がきゅうりの名前の由来になったと言われています。

　ご飯　豚汁　鮭フライ　大豆の五目煮

　【長葱・green onion】「日本書紀」にも登場する葱は、古来より日本人に親しまれてきた野菜です。旬は冬で鍋物には欠かせない野菜です。

　カレーうどん　ミニ肉まん　おかかサラダ　アセロラゼリー　
　【キャベツ・cabbage】原産地はヨーロッパで旬は１〜２月、５〜６月ですが、１年中栽培されています。胃腸の調子を整えてくれるビタミンUが豊富に含まれ、健康野菜として重宝されています。

　久しぶりの給食、おいしかったですね。