今日の献立は、麦ご飯、牛乳、いわしのしょうが煮、みそおでん、野菜の香の物あえでした。
しょうがには、ジンゲロールという成分が含まれています。ジンゲロールは血の巡りをよくし、手足の先まで体を温めてくれます。これからの寒い時期にはもってこいの食材です。