最新更新日:2024/07/19 | |
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=みんなの輝く笑顔のために= 早寝、早起き、朝ごはんと排便5月末に実施した、生活調査の結果を報告します。毎日学校に来て、学習やスポーツで活躍し、友達と楽しく過ごすためには、体調がよくなければなりません。体調不良がなく、心も体もスッキリした状態であれば、学校はきっと楽しい場所。みんなが毎日輝く笑顔でいられることを、心から祈って・・・❤ 早寝・早起き・朝ごはんや、生活リズムを一定にすることは、体調を良くするだけでなく、“成長・発達が促される”という基本的なメリットがあります。成長や発達には個人差がつきものですが、日々の生活が安定・充実して初めて体格が大きく育ち、脳をはじめとするたくさんの臓器の働きが向上するのです。 2・3年生が昨年の文化祭で見た、「午前2時3時まで起きている幼児」では、三角がかけなかったり、運動能力や人と交わる能力が伸びない傾向がありましたね。本来は伸びるはずなのに、夜更かし・朝寝坊などをしたため、当たり前の成長が阻害された分かりやすい例でした。 人間は、生まれてから二十歳ぐらいまでの成長・発達は著しいものですが、土台の生活が乱れていては伸びるものも伸びなくなってしまいます。 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 堀先生がみんなの生活にこだわるのには、理由があります。 20年余り前にいた中学校に、よく腹痛でやってくる3年生の男子がいました。彼がいつもいるグループは、制服を着崩し、先生に言いたい事を言うので、よく叱られる集団でもありました。しかし、一人一人はやさしい子らです。その中の一人は彼のことを、「あいつは家がしんどいからなぁ」と言うのです。(ん?家がしんどい?) 彼はお母さんがいないため、父と祖母・兄と一緒に暮らしていました。大人への反発や先生から叱られる反動で、夜は自分の好きなことをして遅くまで起きています。その結果、朝は起きられずせっかく祖母が準備してくれた朝食も毎日食べず昼前に登校し、やる気もなくダラダラとした日々を過ごしていました。腹痛は予告なくどんな場面でも起こり、彼を苦しめます。 秋になったころ、彼が話してくれました。「この腹痛のために、中学校で一番頑張りたかった野球がだめになった。仲のいい友達からも離れてしまった。何とか腹痛の治る方法はないのか?」 得意の野球は腹痛のために欠席しがちで、レギュラー選びの日も緊張のあまりいいプレーができずに落選。いつも一緒にいる仲間も、トイレと言えずに突然姿を消す彼のことを不審に感じて彼を避け、彼も入りにくくなってしまったとのこと。 落ち込んで、ますますやる気のない彼に、「堀先生にだまされたと思ってやってみる?」と、『早寝・早起き・朝ごはん・排便』を説明しました。1か月かかって、早寝・早起きと朝食を食べて登校できるようになりました。でも、登校前に排便を済ませることには時間がかかりました。 1月に入ったころ、朝食をしっかり食べると毎朝排便できる!!と報告に来た彼は、他にも気づいたことを話してくれました。「今まで授業は、眠いから机の上で居眠りばかりだった。でも、朝食を食べるようになってから眠くならないんよ。授業で先生の話がすごくよく理解できる。こんな話、誰からも教えてもらわなかった。もっと早くから分かっていれば、もっと成績も上がったと思う。そしたら行きたい高校にも行けたのに・・・、もう遅いわ。」 そう言いながら笑った彼は、「これからは自分で自分の体や心の調子をうまく取れるよ。僕みたいな子をこれからもよろしく。」と言って卒業していきました。だから、堀先生には責任があるのです。みんなが輝く笑顔で生活してくれることが、堀先生の願いです。 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ バザーの準備 (9月20日)
保護者のみなさま バザー用品のご進呈ありがとうございました。
本日午後7時から、婦人部の方々が集まったバザー用品に値をつける作業を体育館で行ってくれています。ご苦労さまです! バザーは、明日の体育祭の昼休憩のときに体育館で行いますので、ご協力の程宜しくお願いします。 中秋の名月 (9月19日)
昨夜は中秋の名月で、きれいな満月が見られました。
団長
赤組団長「花阪君」
黄組団長「道浦君」 青組団長「木村君」 です。 前に出て朝礼台から指示をします。 男子タンブリング「いかだ流し」
いかだ流しを行いました。本日は黄組が勝利しました
生き生き笑顔・安心・日本一 第227号 (9月13日)隅田中学校生徒指導部 3年生を中心に頑張ってきた体育祭の練習もいよいよ火曜日に予行を迎えることになりました。最高の本番を迎えるために今できるパフォーマンスを全て出し切ろう! ◆1年生のみなさんへ 隅田中の体育祭はどうですか?練習についていけていますか?みなさんは何もかも初めてのことですので、わからない事があって当然です。しかし、「わからない」と「聞いていない」とでは全然違います。予行では、しっかり話を聞き、本番へとつなげましょう! ◆2年生のみなさんへ 2回目の体育祭ですね。いよいよ来年には自分たちの番がやってきます。先輩たちの姿をよくみて、今、自分が何をするべきか考えながら予行の1日を過ごして下さい。 ◆3年生のみなさんへ 最高学年になっての体育祭どうですか?ある生徒たちから「先輩らすごいことやってたんやぁ」「めっちゃ忙しい」といった声を聞きました。その君たちの今の頑張りや苦しみが本番、最高の体育祭という形につながるでしょう。 ※ 隅田中では予行が終わると、次の日に予行の反省をします。細かな点までビデオを見ながら、どうしたらさらに良い体育祭になるのか真剣に考えます。そのためには何度も言いますが、予行で今できることを出し切りましょう! 男子タンブリング「蛇」2
本番では勇壮なタンブリングが期待できそうです
男子タンブリング「蛇」1
全体ではじめて「蛇」をしました
PTA広報部会 (9月10日)
9月10日(火) 19:30〜
第3回広報部会が開かれ、10月25日(金)に発行する「ゆめ新聞」の編集を行ってくれました。 お疲れ様でした! 「どんなストレスもプラスにできる」 (9月7日)−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 「どんなストレスもプラスにできる] 私はあと2カ月で満102歳になります。講演や原稿執筆をこなす忙しい毎日ですが、私にとってそれは精神的負担どころか、むしろ社会から必要とされている喜びであって、私の「よいストレス」となっています。 そんな私も長い人生の中で、色々な苦難、ストレスを経験しました。1970年、58歳の時、私は「よど号」ハイジャック事件に遭遇し、死の不安にさらされながら3泊4日、機内に拘束されました。当時の運輸政務次官の山村新治郎氏の犠牲的行動で、私を含む乗客約100人の命が助けられました。タラップを降り、韓国の金浦空港の土を踏んだ時、私は靴の下に「救いの大地」を感じました。心身に受けた壮絶なストレスを、自分にとってプラスに転換し、私の新しい人生が始まりました。いわば私は「再生」したのです。 ストレスという概念を一般に広めたのは、カナダの生理学者ハンス・セリエ博士(1907〜1982)でした。ストレスは元々は工学用語です。鉛の棒を両側から強く押すと、棒は「く」の字に曲がります。この状態を、セリエ博士は人間の心理状態を表す言葉に使いました。人間に嫌な心理的重圧=ストレスが加わると、脳下垂体、副腎などからホルモンが分泌されて、高血圧、糖尿病、消化管潰瘍(かいよう)、免疫力の低下など、体にも悪い結果をもたらします。のど元にある甲状腺からは甲状腺ホルモンが分泌されますが、それが過剰な時はバセドウ病、少ない時は甲状腺機能低下症と呼ばれます。分泌がちょうど良く保たれているのが、望ましい状態です。 ですが晩年、セリエ博士はストレスにもよい面があることに気づき、それをユーストレス(eu−stress)と名付けました。たとえば、ヨットが逆風に遭っても、帆の張り方を変え、一端に体を傾ければ、風上に進めます。同様に、人間は悪いストレスを良いストレスに変えることができるのです。 私の人生にとって、金浦空港で踏みしめたあの一歩は、前年の1969年、宇宙飛行士として人類初の月面探索に成功したアームストロング氏が無事、地球に帰還した時、足の裏に感じたであろう思いと、共通するのではないか。私は今でもそう思っています。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 生き生き笑顔・安心・日本一 第227号 (9月6日)隅田中学校生徒指導部 体育祭の練習が始まり1週間が経ちました。今年は天気の悪い日が続き、午後からの練習が終わるとみんな靴がドロドロになってしまいます。 さて、みなさんその靴の泥で玄関が砂だらけになっていることは知っていますか?何も考えずに下駄箱の前まで靴で上がり込んでいる人は気にも留めていないかもしれませんが、玄関の外も中も、スノコやげた箱あたりの靴下で上がるところまで泥だらけ。朝掃除をしていると小さなバケツ1杯ほど砂が出てきます。誰か1人が土足禁止のところまで靴のままで上がってしまうと、その後の人はとても困ります。続いて土足で上がってしまう人もでてきます。その結果、朝にはバケツ1杯の砂が玄関から出てきてしまうのです。一人ひとりがちょっと心がければみんなが気持よく使えます。玄関は学校の顔、顔を泥だらけにしないで下さい。恥ずかしいことですよ。 3年生フォークダンス
3年生は昨日からフォークダンスの練習をしています。
みんな楽しそうに踊りました。 ☆8/28(水)バスケ部練習☆
夏休み最後の日ですが、頑張っています!!
秋模様 (8月28日)
空は秋模様・・・
ありがとうございます! (8月27日)
早朝から校庭の木々の剪定をしてくれています。
「脇 達弥さま」 ありがとうございます! 天候回復のもよう (8月27日)
3日間の雨があがり、天候が回復しそう・・・
猛暑から抜け出し、季節が進めばと思います。 夏祭り屋台
屋台開始
夏祭り屋台
屋台開始
夏祭り屋台
11:30から屋台開始
夏祭りライブ
8/24(土)10:00
夏祭りライブ始まり |
橋本市立隅田中学校
〒648-0012 和歌山県橋本市隅田町芋生243-1 TEL:0736-32-0729 FAX:0736-32-7900 |