寒かったですが10試合ぐらいをこなすことができました

岩出中はとても元気がよく声が出ていました。挨拶などの礼儀やマナーも素晴らしく、とても勉強になりました。

寒かったので理科室を開放していただいてみんなで昼食をとりました。
靴も気持ちよく揃えていました。

那賀地方の練習会に、男女そろって参加させてもらいました。
男女とも、８チームずつで団体戦のリーグ戦を行いました。

女子は、７戦全勝で１位になりました。
伊都で行う試合とは、また違い、よい経験になりました。

その３

１年生は、１〜２勝しかできませんでしたが、いいプレイが増えてきています。

男子は一年生だけなので、なかなか勝たせてもらえませんでした。

たくさんの経験を積み、今後の試合に生かしていってほしいです。

本日の練習会は吉田君１名が参加しました。
先頭で1000mのＴＴを中盤まで引っ張り、大いに積極的な走りができました。
とても順調です。

6日は三重県鈴鹿ｽﾎﾟｰﾂｶﾞｰﾃﾞﾝで第1回鈴鹿杯ｿﾌﾄﾃﾆｽ研修大会が行われました。

東海地方を中心として36校が集まりました。
予選リーグ2位
決勝トーナメントの結果はベスト８でした。

白子中学校で練習試合も行いました
レベルが高かったですが勝ち越しました

全員が年末年始で練習不足だったために思うような試合ができませんでした。
練習がどれだけ大事なことかよくわかった大会となりいい経験ができました。

１月４日から５日は和歌山県立体育館で2015きのくに和歌山国体に向けてのｿﾌﾄﾃﾆｽ強化練習会が行われ、本校から田中維珠舞・二階堂和真・後呂岡千弘が参加しました。
「ガーデンホテルはやし」で合宿しました。

今までは小学校高学年までに発達する神経系のｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを主に行ってきましたが、持久力系、筋力系のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに変化します
ｽﾀﾋﾞﾗｲｾﾞｰｼｮﾝといい、膝を床につけず3分間姿勢を保ちます。腹筋のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです。

今回は３０ｍダッシュを100本行ったり、１５ｋｍ走をしたりハードな合宿でした。

ｽﾎﾟｰﾂｲﾝﾃﾘｼﾞｪﾝｽの川上先生がトレーナーとして夜も講義が行われました。
意識を高く持って「心・技・体・生活」のレベルを上げることを強調されました。

明日の冬季大会では教頭先生もベンチに入ってくれるということで、本日の練習に参加してくれました。教頭先生の熱血指導に部員たちの士気も高まっています！

体力向上・基礎技術の向上を目標に生徒たちは頑張っています。