しんどいことでも当たり前にコツコツ取り組む。妙中が目指す１つのテーマです。心配した雨もなく、ほぼ無風というコンディションで校内マラソン大会を実施しました。

男子４．５ｋｍ。元気にスタートです！

男子ゴール前でのトップ３人と第２グループ。

１周１．５ｋｍの河川敷コース。走りおえてタイム記入所にてお互いを讃え合う６人。

　女子３ｋｍ。元気にスタートです。

女子のトップ１・２ゴールと第２グループ、ダ３グループのゴール前シーン。

男子4.5km・女子3kmの持久走。ランニングでリフレッシュするのに調度よい距離です。走る喜びを忘れないでほしいです。

ごはん
ぶりの照り焼き
ゆかり和え（白菜、人参、きゅうり）
根菜汁（大根、里芋、蓮根、ごぼう、薄揚げ、こんにゃく、葉ねぎ）
牛乳

781kcal

午後開催　男子１３：３０〜紀の川河川敷１周１．５ｋｍ×３周（４．５ｋｍ）・女子２周（３ｋｍ）を走ります！

　本日マラソン大会。午前開催or午後開催か…検討中。でもはしります！

　和食に挑戦！今回も本格的だし汁とりから料理をはじめました。本物の「味」を舌におぼえてもらいます。

子どもは何でもできちゃうんです！美味しそうな香りです。

ごはんを炊いて、エノキ入り味噌汁をつくり、肉じゃがとほうれん草のおひたしを添えたバランスのよいランチのできあがり！

達成感の笑顔かな　輝いています。

１年生の調理実習は第二弾があるそうです。次回お魚料理！

ごはん
鶏肉ときのこの炒め物（若鶏もも肉、こんにゃく、人参、玉葱、しめじ、エリンギ、椎茸、葉ねぎ）
大根と白菜の梅肉和え（大根、白菜、梅肉）
豆粒ころころ１個
牛乳

746kcal

　テニス部も早いです！今週は体育行事が多い週。今日の快晴がつづきますように！本日漢字博士テストです。

オリンピアンふれあい交流事業「卓球教室」が県立橋本体育館で開催されました。2004年アテナ五輪日本代表選手である新井周先生から実技指導をして頂きました。今回の学びをこれからの日々の練習に活かしていきましょう。

今日はお待ちかねのクッキング!

おいしく出来上がりました(^^)