味噌ちゃんこうどん（鳥ごぼうボール）　いなり寿司　もやしのごま和え
昔からごまは1粒が小さくても栄養価はとても高い食べ物です。
特にカルシウムを多く含み、丈夫な骨づくりには欠かせない食品です。

コッペパン　ポークブラウンシチュ−　北海道オムレツ　
マカロツナサラダマヨネーズ（卵なし）
通常のマヨネーズは卵と油と酢で作られていますが、給食では卵を使用していないマヨネーズです。味の違いがわかりますか？

バドミントン管内新人戦、個人戦の結果。
シングルス
住田0-2北斗中
ダブルス
曽我畑田0-2向陽台

成果と課題を整理し、日々の練習で力をつけてほしいと願っています。二日間に渡る大会、お疲れ様でした。

全国中学生空手道選抜大会北海道予選大会
山口くん、遠山くん、相澤さんが出場。
みんな礼儀正しく凛としていて、心技体の鍛錬の成果を発揮していました。

　4日（日）に北広島市で開催される全国中学生空手道選抜大会北海道予選大会に出場する1年生、山口さん、相澤さん、遠山さんの3名が校長先生のところに参加報告に来ました。3名は「個人形」や「組手」の空手種目に出場します。上位者は3月28日から埼玉県で開催される全国選抜大会の出場権を得ることができます。3名の健闘に期待します。

恵明中学校でバドミントン管内新人戦大会が開催されました。団体戦、恵庭中学校は一回戦、1-2で江別第三に惜敗。

　畑で栽培した作物（野菜）を使って、みんなで協力し、調理する学習です。今日は、その調理実習の計画を立てる勉強でした。調理手順、役割分担を確認し、来週の実習本番に備えます。

ご飯　味噌けんちん汁(恵庭味噌使用)　豚肉の生姜焼き　じゃがいものピリ辛そぼろ
豚肉は牛肉より栄養価が高く、牛肉ほど部位による味の違いがありません。全体的に柔らかく、脂肪もありたんぱく源としては重要な食品です。

今日は3年生の数学放課後学習会。受験にあわせて、裁量問題、標準問題の2コース開設。どちらも頑張っていました。

恵中生の目標家庭学習時間は『学年×10分＋10分』。中2生は、8年生×10分＋10分＝90分。テスト前は、さらに増やします。

8日(木)の学力テストまで1週間、16(金)の後期中間テストまで2週間。明日は、中間テストまでの計画表を作る時間があります。

目標を達成するためには、何かを我慢して、本当に必要なことに時間を使うことも。この2週間の時間の使い方を考えて、目標を達成できるように頑張りましょう。

今日から11月。
恵庭中は冬はとても寒いので、業務主事さんが廊下の窓にビニールを貼ってくれています。このおかげで廊下の隙間風をかなり防ぐことができます。その結果教室が暖かくなります。
みなさんの快適な学校生活をいろいろな人達が支えているのですね。

点字の体験学習
点字を実際に点字器で打ったり読んだりしました。
始めはどこに打っていいのか迷っていた人もいましたが、すぐに慣れて点描作業に夢中になって取り組みました。
身近なものに点字が使われていることを知り、点字についての理解を深めることができました。

車いすの体験学習です
前段は車いすに関わっての幅広い説明がありました。
後半は待ちに待った車いす体験、みんなとても意欲的に取り組んでいて、実際に使用した時の大変さや、その分介助をしてもらえた時のありがたさを感じていました。

収集の体験学習　切手

膨大な量の切手の分類作業をしました。
地道な作業の中に、様々な珍しい切手があり、それを探すのに夢中になりました。
生徒たちにとって非常に楽しくそして真剣な時間となりました。

読み聞かせの体験学習

絵本を読むことはとてもいいことです。
活字や絵で読むことにより頭に良く定着します。（画像とは違って）
かしわの森にはたくさんの絵本があります、ぜひ読みに来てください。そこで読み聞かせをしてあげると、小さな子どもたちがとても喜びます。

要約筆記の体験学習（要約筆記とは聴覚障害者への情報伝達の一つで、話されている内容を要約し、文字として伝えることをいいます。）

みんなは、聞き取った文章を「速く、正しく、読みやすく」要約する作業をたくさん行いました。聞き逃さないように、また要点を漏らさずに書くことの難しさを感じながらも少しずつ上達していきました。

朗読の体験学習

朗読は視覚に障害のある方や老眼などで本を読むことが難しくなった方の代わりに新聞や小説などを朗読してあげるボランティアです。聞き取りやすい声、スピードに気をつけて長い文を読み、ＧＲＩという機械を使って録音した自分の声を聞いてみました。
「声には性格が出る」といわれますがまさにその通りであることを実感しましたね。

手話の体験学習

聴覚障害のある方の生活や、そしてその生活の中で困ることについて学ぶことができました。後半は手話について学び、ゼスチャーゲームなどを交えながら、楽しく自己紹介やあいさつの手話でコミュニケーションをとることをやってみました。

今日は1年生のボランティア体験学習がありました。
この学習では「ボランティアとはどういうものなのか」そして自分たちは「ボランティアとして何ができるのか」ということを実体験を通して、学び見つけるという学習です。
ボランティアというと災害ボランティアを思い浮かべてしまいますが、そういうのとは別に日常の生活の中にあるボランティア活動です。
生徒のみんなは、あらかじめ自分たちで希望した７つのプログラム
（　手話　朗読　要約筆記　読み聞かせ　収集　車いす　点字）にわかれて体験を行いました。
全部で20名以上の講師の先生方に来ていただいて、とても丁寧に指導をしていただきました。この体験を自分たちの今後の活動に役立てていきたいですね。そして人のため、社会のために何かをするという気持ちを大切にしていきたいものですね。

野菜醤油ラーメン　きんとんパイ　おかかサラダ
さつまいもは食物繊維を多く含み、腸の調子を整えます。
またカリウムも豊富でむくみを解消し、とりすぎた塩分を排出する働きがあります。
さつまいもは今日のきんとんパイの中に入っています。

理科４