野菜醤ラーメン　チーズ入りマッシュポテト　冷凍ミカン　
冷凍ミカンの酸味のもとは、「クエン酸」です。「クエン酸は」疲労回復の効果があります・　

今日は1年生の食育の授業がありました。
本校栄養教諭の倉田先生の授業で、給食センターでどのように給食がつくられて学校に運ばれてくるのかということを、実際の映像を見ながら学習しました。
何と2000人以上の給食を作っているとのことで、大きな釜やひしゃくなど、びっくりでしたね。
そのあと、自分たちの体を強くする、大きくするために必要なものとして、栄養の話を聞きました。好き嫌いなくしっかり食べること、食べるだけでなく、睡眠や運動も大事だということをしっかり学びました。
この勉強の後の給食の味はいかがですか？

6月30日(土）からの管内中体連陸上大会にも期待がかかるところですが、6月16日(土）17日(日）の通信陸上で、全道標準を突破し、7月25日(水）から函館市で開催される全道大会に出場する種目、選手を紹介します。
（予選、決勝等、ベストタイムを掲載しています）
〇 共通100ｍ　工藤　11秒65　全道標準　　山下　11秒39　全道標準
　　　　 　　清水　11秒39　全道標準　　池　　11秒52　全道標準　
〇 共通200ｍ　山下 23秒47　全道標準
　　　　　　 澁谷 24秒27　全道標準
〇 共通110ｍH 成田　16秒41　全道標準
〇 共通800ｍ 井内 3分29秒81　全道標準
〇共通 1500ｍ 川内谷 4分30秒30　全道標準
〇共通四種競技成田 　1905点全道標準
〇4x100ｍR　　池、山下、清水、工藤　　45秒17　全道標準
　　　　　　　　　　（グラウンドレコード）　

ご飯　白玉汁　ほっけの味噌焼き　うの花炒り煮　

ほっけはカルシウムの吸収を助けるビタミンDや体温調整の効果もあるマグネシウムなどを含みます。今日は味噌焼きです。　

サブグラウンド奥の６組の畑はだいぶ背も伸びてきましたが、豆の成長がもうちょっとです。
豆はこのくらいの時期がカラスに狙われやすい時期です。キラキラ光るCDなどを吊るして、カラスに芽を食べられないようにしています。
このところ日ざしが少ないので、もう少し太陽の光がほしいですね。

　「自分の良さを活かして、今やるべきことを一生懸命に打ち込み、今を生きる」、貴重なお話を聞かせてくれた関野選手、斉藤コーチに、女子バスケットボール部主将、中本さんから次のようなお礼の言葉がありました。
　今回は、私たち恵中生に夢についてお話ししていただきありがとうございました。私は、女子バスケット部のキャプテンをしていました。しかし、市内大会で負けてしまい、管内大会へ行けず、悔しい思いをしましたが、「自分らしさ」を活かして、チームづくりを行うことができたと思っています。その中で、私は声を出すことに重点をおきました。最初はなかなか出すことができなかったものの、市内大会では、チーム全員で声を出せ、自分の思い描いた明るいチームに近づくことができました。
　この体験をしたことで、どんなにできなくても「あきらめない」ということ、「できたときの達成感」を学ぶことができました。キャプテンをするということは、とても貴重な経験をさせてもらったと思っています。今日お話ししていたこと、今回の体験を残りの中学校生活、高校での部活動に活かしていこうと思います。今日は、本当にありがとうございました。

基本ドリルやシューティングガードとしての高い技能を本校生徒とともに見せてくれました。

　授業公開日となった19日。恵庭市青年会議所の主催による夢道教室が行われました。レバンガ北海道のどさんこ選手、関野剛平選手を招き、「夢への挑戦　自分らしさを活かして」と題しての講演。負けず嫌いで、将来の夢というより、「今の勝負に絶対勝ちたいと思っていた」、「今、夢を持てないでいる人も今を精一杯生きることが、将来の目標設定につながる」と話してくれました。「英語だけは、将来必要になるから、今からでもやっておいた方がいいよ」と本音で語る関野選手。公演後には、本校の生徒とともに、(ファンダメンタルを大切にした）パフォーマンスを見せてくれました。

夢道教室でレバンガ北海道の関野剛平選手が来てくださり、お話をいただいたり、プロのプレーを披露してもらったり、貴重な体験をさせていただきました。

ご飯　春雨スープ　小籠包（2ケ）　ピリ辛野菜炒め（味付き豚肉）　
ピーマンは銀色の天然色素であるクロロフィルが大量に含まれています。
腸を整える働きがあり便通を良くしてくれます。貧血の予防改善にも効果があります。

今日本校PTAの合同委員会が行われました。
全体会の後各委員会に分かれて、委員会の体制づくりや年間の活動計画を立てていただきました。各委員会ともとても熱心に話し合いが行われました。
その後の運営委員会で各委員会の計画を報告してもらいました。
ここから本格的にPTA活動が始まります。いろいろとご協力いただくこともあると思いますがよろしくお願いします。

バンズパン　ミネストローネ　チキンカツ　大根サラダ　
地中海のちょうど真ん中に長靴のように突き出している国がイタリアです。ミネストローネはイタリアの都市ミラノのスープです。酸味のあるトマト味のスープです。

通信陸上１４

通信陸上１３
　○共通男子４×１００ｍR

予選1組目で45秒7　大会新記録

通信陸上１２
　○共通女子４×１００ｍR

通信陸上１１
　○四種400ｍ決勝
　○男子1500ｍ決勝

通信陸上１０
　○男子100ｍ決勝　3年生

通信陸上９
　○男子100ｍ決勝　2年生

通信陸上８
○男子100ｍ決勝　1年生　

通信陸上７