今日は雑賀少年野球クラブとの合同練習をしています。
中学生らしく、小学生にいろんなことを教えてあげることができているのかな？

３年生は本日が最後の「適応プログラム」でした。「適応プログラム」では、３年間で、しんどいときや辛いとき、不安なときなどに、自分の感情や行動をコントロールし、前向きな考え方や行動ができるようなスキルを学びました。

○麦ごはん
○鯖の塩焼き
○キャベツのごまあえ
○豚汁

７０３キロカロリー

　明治４年（１８７１年）１１月２２日、和歌山・田辺・新宮の紀州３県の統合により現在の和歌山県が誕生したことから、和歌山県では、県民が郷土について理解と関心を深め、ふるさとを愛する心を育み、自信と誇りをもってより豊かな郷土を築きあげることを期する日として、１１月２２日を「ふるさと誕生日」として条例で定めています。

　今朝は曇り、気温４度。
　今日はだんだんと雨が降り出し、本降りになることも。日差しがない分寒く感じられそう。
　適応プログラム（３年）が予定されています。

　放課後、生徒たちは部活動に励んでいます。日の入りの時刻が早くなり練習時間も限られています。今日の日の入りは、午後４時５１分。

○菜飯ごはん
○コーン入り五目ラーメン
○キャベツの中華サラダ
○チーズ

７８３キロカロリー

　今朝は晴れ、気温４度。
　今日は晴れて穏やかな空。ただ昼間もひんやりとして、夜は冷え込みそう。

女子もよく頑張ってくれました。5位入賞です。男女揃って入賞です。選手のみなさんよく頑張ってくれました。
応援ありがとうございます。
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男子Aチームよく頑張ってくれました。全体で3位でした。全区間入賞です。
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○ごはん
○五目麻婆豆腐
○バンバンジー風サラダ

８０３キロカロリー

男子２区では壱岐くんが第３位、４区では矢田くんが惜しくも第二位で帰ってきてくれました。

昨年度の盾を返還し、今年も耐久リレー大会が始まりました。
まずは男子１区、田中沢歩くんが第二位でゴールしました。
応援よろしくお願いします。

　今朝は曇り、気温５度。
　今日は日差しが届くことはあっても、雲が多い空。昼間はパラパラと雨の降る可能性があり、冬の体感になりそう。
　伊都耐久リレーが開催されます。

かつらぎ町立妙寺中学校

○ごはん
○関東煮
○もやしと小松菜のごまあえ
○昆布と抹茶のふりかけ

７４６キロカロリー

　今朝は運動場が使えず、外周路で最終調整を行っています。

　今朝は曇り、気温１１度。
　今日は晴れたり、曇ったり。風が冷たく気温はあまり上がらず、寒くなりそう。
　明日、橋本市運動公園で伊都耐久リレーが行われます。

○ごはん
○鶏肉のパリパリ焼き
○きゅうりとコーンのサラダ
○具だくさんコンソメスープ

７６１キロカロリー

　今週水曜日に伊都耐久リレーが開催されます。

　今朝は晴れ、気温９度。
　今日は天気は下り坂。午後には雨が降り出し、夕方から雷雨の恐れ。