ご飯　麻婆豆腐　照り焼き肉団子　ナムル

　【小松菜　komatsuna こまつな】
　鉄分やカルシウムはほうれん草以上、特にカルシウムの量は牛乳並みで野菜の中では飛び抜けています。成長期のみなさんにはぴったりですね。

　パソコン部、吹奏楽部の演奏の後、最後は校長先生から、「全員戦力」「ど真剣」という二つの言葉、その言葉への思いをラグビーの「ハカ」の映像をまじえてみんなに伝えてくれました。最後はお得意の「頑張るぞ、おー！」で締めくくり。

　集会は、涙あり、笑いあり、盛り上がったり、じーんとしたり。
　恵中らしいとてもあったかい集会でした。
　企画運営してくれた生徒会役員、一生懸命思いを伝えてくれた各部、真剣にその思いを受け止め大きな拍手をしてくれた生徒のみんな、本当にありがとう！！！

　男子バスケットボール部、男子卓球部、男子バレーボール部

　バドミントン部、サッカー部、美術部です。

　女子卓球部、陸上競技部、女子バレーボール部です。

　集会の後半は部活の学年壮行会でした。
　中体連やコンクールがなくなり、また前半の活動がほとんどできなくなってしまった部活動に、何か思い出に残ることをやってあげたいと思う先生方の気持ち。それを受けて自分たちで企画運営をして会をつくり上げたいという生徒会役員。
　その思いでこの壮行会が行われました。
　出場順はその場でくじ引きで決まるという、ドキドキの演出もよかったですね。
　写真は司会の生徒会副会長、野球部、女子バスケットボール部です

　今日の５、６時間目に３年生の学年集会がありました。
　学年集会の前半は、変更になった修学旅行の行き先や、どんなことをするのかということの説明でした。
　もともとは関東に行く予定、それが一度東北方面へと変更になり、今回は２度目の変更で、道南への修学旅行ということでした。
　本州へ行くというのは叶わなかったけれど、大沼や函館、ニセコなどで盛りだくさんの内容で、きっととても思い出に残る修学旅行になりそうですね。
　頭の中で、横浜へ行ったり、鎌倉へ行ったり、中尊寺へ行ったりといろいろなところをめぐって最後は道南へ。ある意味３回修学旅行に行った気持ちになれるかも。
　これから自主研計画など、いろいろ楽しみですね。

　野菜とんこつラーメン　いももちピザ　キャベツとコーンのサラダ
　
　【甘藍　cabbage キャベツ】
　胃酸の分泌を抑え、粘膜の修復を助けるビタミンＵをたっぷり含んでいます。胃が弱っているときは加熱処理でたっぷりとりましょう。

　昨日のフェイスシールド贈呈式の様子を地域の生活情報誌「ちゃんと」との方が取材に来ていました。
　その内容については７月１７日号に掲載されるとのことです。
　地域のに情報誌に載るのもすごいことですね。　

　今日のお昼の放送で、整美委員長からゴミ０ウォーキングのお礼と、花壇の草取りのお願いがありました。
　この二つの行動は、どちらも思いやりや感謝の気持ちを行動で表すことですよね。
　ちょっとの気の使いかた、行動のおこし方で、変わっていくものです。
　

　今日はゴミ０ウォーキングでした。
　あいにくの雨、ごみを拾いながら登校するにはちょっとやりにくい天気でした。
　それでもみんなゴミを拾いながら登校してくれて、校門で待っている生徒会役員の袋に入れていってくれました。
　でも、ごみを入れていってくれた人は１０人に一人くらいかな？もっと多くの人が少しでもごみを入れていってくれる（拾ってきてくれる）と嬉しいな。
　生徒会役員の人たちに聞くと、入れてくれたのは１年生が多かったとのことでした。
　１年生が頑張ってくれるとこの取り組みがどんどん続いていくことにはなるけれど、３年生！もっといいところ見せておくれ！！

　校長室だより　第８号を発行しました。
　配布文書に掲載しています。
　こちらから見ることもできます。<swa:ContentLink type="doc" item="67920">校長室だより　第８号　７月８日発行</swa:ContentLink>

　ご飯　雪の下の味噌汁　鶏肉の照り焼き
　じゃがいものピリ辛そぼろ
　
　【馬鈴薯　potato　ばれいしょ（じゃがいも）】
　いも類の主成分はでん粉ですが、ビタミンＣ、Ｂ１、Ｂ６が豊富でフランスでは｛大地のリンゴ」と呼ばれています。ビタミンＣはリンゴの５倍含まれています。

　今日の贈呈式には、恵庭市の広報の方や、生活情報誌「ちゃんと」の方、FM e-niwaの方が取材に来ていました。
　どういう経緯で今回の取組みを行ったのかとか、作る時の苦労話、どのように使ってほしいかなどを聞かれました。
　FM e-niwaでは、今日の17時40分にインタビューの内容も込みで放送されました。
　明日の午前9時過ぎにも放送される予定です。
　地域の放送や、情報誌にも生徒の活動が取り上げられて励みになりますね。

　市長にフェイスシールド、教育長にメッセージを手渡しました。
　市長からは介護施設で使ってもらおうと考えています、みなさんの気持ちを伝えたいです、という話がありました。
　教育長からは、自分たちで考えて取り組んだのは素晴らしいという話がありました。

　本日フェイスシールドの贈呈式があり、生徒会長はじめ４人の生徒会役員で、原田市長と穂積教育長にフェイスシールドを手渡してきました。
　

明日７月８日（水）にゴミ０ウォーキングを実施します。
この活動は登校時に地域のゴミを拾いながら登校して、地域のごみを減らそうという活動です。本当は毎年５月３０日に５３０（ゴミゼロ）の日として取り組んでいる内容ですが、今年はコロナウイルスの影響で明日の実施となりました。

これは地域へのボランティア活動なのでみなさんの協力があって成り立つ活動です。
ぜひ積極的にご協力をよろしくお願いします。

持ち物　ビニール袋
１、ごみを拾い自分の持っている袋に集めながら登校する
２、生徒会役員が学校であいさつ運動をしながら大きな袋を持っているので、その大きな袋に自分の集めてきたごみを入れる。

本校のフェイスシールドの取り組みが道新の記事になりました。
　結構大きな紙面でした。
　皆さんのとりくみが多くの方に知られていきます。うれしいですね。
　
　北海道新聞社許諾D2007-2107-00022558

　ご飯　春雨スープ　ぶりフライ　豚肉のキムチ炒め
　
　【萌　bean sprout もやし】
　低カロリーでビタミンＣやカリウム、食物繊維が豊富なヘルシーフードです。袋のまま冷蔵庫で保存しても1日でビタミンＣは何と30％も減少してしまいます。

　バンズパン　ポークブラウンシチュー　
　ハンバーグのケチャップソースがけ　大根とブロッコリーのサラダ

　【broccoli　ブロッコリー】
　美肌やがん予防に効果的なビタミンＣが豊富です。また骨の強化に欠かせないビタミンＫという栄養素も含みます。骨粗しょう症予防になりますよ。