ソフトフランスパン　コンソメスープ　チキンカツ
　ポテトツナサラダ　いちごジャム

　きゅうりは９５％が水分です。暑い夏、体を冷やしてくれる野菜です。カリウムが多く、体のナトリウムを外に出し、血圧を下げてくれます。

６組の音楽の授業がありました。
歌の勉強をしました「翼をください」という歌です。
授業の最後に先生のウクレレで　「アロハ・オ・エ」を歌いました。
「アロハ・オ・エ」は「さよなら、あなた」という意味で授業の締めとして歌っています。

　５月に花が咲いた姫リンゴに実がつきました。
　そろそろ少し実を摘まないと元気な大きな実が育たないですね。

　今日はスクールカウンセラーの道徳の授業が1年生の後半の学級でありました。
　コロナウイルスの不安とどのように向き合うか、それに伴う心理的なストレスをどのように回避するかという内容の授業でした。

　先週の金曜日に、地域にお住まいの方から本を寄贈していただきました。
　ありがとうございました。

　わかめご飯　厚揚げの味噌汁　たらフライ　ピリ辛野菜炒め

　白菜明治時代に中国から伝わりました。うま味成分が含まれているので、鍋などの煮込み料理すると特にうま味が出ます。

　畑の道具が入っているサブグラウンドの物置の中にセキレイが巣を作っています。
　中には卵もあります。一度ここでヒナが育ち、巣立ちました。今度は別なセキレイですね。またちゃんと育つといいですね。

　３年生は外の畑の雑草取りをしています。
　じゃがいも、枝豆、大根などを植えた畑の草取りです。
　みんなで一生懸命やってくれたので、雑草のないきれいな畑になりました。
　これで成長が早くなり、おいしいおいもヤマメが育ちますね。

　今日の３、４時間目は６組の畑の作業がありました。
　１年生たちはビニールハウスの中で支柱を立てる作業をしました。
　キュウリも結構大きくなり、もう花が咲いていました。ナスももうすぐ花が咲きそうです。さすがビニールハウスです、成長が早いですね。
　

　登校してまず手を洗ってそれから読書。
　普通の日常です。　

　今週は朝読書強調週間でした。８時７分の着席時間から教室の中は静寂が訪れ、みんな一斉に読書を始めます。それまでのがやがやした雰囲気が一転しての読書スタート。みんな見事に切り替えています。
　６月も中旬を過ぎ学校生活にも慣れてきて、落ち着いた日常が戻ってきていますね。

職員室も回って先生方からもたくさん募金してもらいました。

　今生徒会ではマスクづくりで地域の方に支えられた経験から、今度は自分たちが世の中のために何ができるかを考え、全校生徒でフェイスシールドづくりに取り組むことにしました。まずは材料費を生徒たちからの募金で集めようと取り組んでいます。
　作成作業は７月１日に行い、５００個を恵庭市に寄贈し、高齢者施設や医療現場で活用してもらおうと考えています。募金は６月１６日から２３日まで校門前と３年玄関前で行っています。
　

野菜醤油ラーメン　きな粉団子　大根サラダ　

　もやしは、豆を水に浸し、暗いところで発芽させたものです。３５度位の部屋で１週間かけて大きくなります。見た目はひょろひょろですが、実（じつ）は栄養たっぷりの食べ物です。

　ご飯　豚汁　ほっけの生姜焼き　筑前煮

　ほっけは丈夫な骨や歯をつくる主成分「カルシウム」とその成分をサポートするビタミンⅮのどちらの栄養素も含まれています。

　ご飯　豆腐の中華煮　肉しゅうまい
　くらげときゅうりの和え物　ミニトマト

　ミニトマトは一口サイズでカロテンやビタミンⅭが多く含まれています。サラダやお弁当用などで人気が高く黄色、緑、オレンジ、だ円形など様々な種類があります。

　今回は視力検査は感染防止のため自分の手で目を隠して行いました。

　今日は二計測（身長・体重）と視力・聴力の検査がありました。
　感染症対策で、距離をあけながら、さらには器具類は一回ごとに消毒をして、という形で検査、計測を行いました。
　

　今日の１時間目、生徒会の挨拶のとりくみとして「挨拶の心得」についての説明を生活委員長がテレビ放送で行いました。
　「挨拶の心得」とは恵庭中の挨拶がよりよくなるようにつくられた恵中生の心構えです。
　説明に当たっては、生徒会役員が良い挨拶、悪い挨拶のお手本を演じてくれていたりしてわかりやすい工夫がされていました。
　教室で見ていたみんなもとても真剣に見てくれていました。

　今日は地震想定の避難訓練でした。
　あいにく霧雨が降っていたので実際の避難はせずに、机の下にもぐるところまでを訓練しました。
　その後は教室で校長先生のお話を聞くという集会でした。

　最近は全国各地で震度３から４くらいの地震が起きています。地震はいつ起きるかわからないので、常に備えをしておかなくてはなりません。
　今日の訓練でのみなさんの様子はとても立派でしたので、万が一地震が起きたとき、今日のような素早く整然とした行動がとれるようにしてほしいものです。