３月３日（日）、陸上部では１月に中高合同走り方教室で講師を行っていただいた、大東文化大学スポーツ健康科学部スポーツ学科准教授の佐藤真太郎先生にお越しいただき、指導をしていただきました。

　佐藤先生には、大東文化大学陸上競技部監督や、日本陸上競技連盟等のお仕事がご多用の中、２時間半にわたりトレーニングや短距離のスタートの仕方などについて細かく熱心にご指導いただきました。佐藤先生は「理解力があり、飲み込みが早い」と生徒を褒めていました。

　佐藤先生は、一人で黙々と行うスポーツであるが故に、仲間とコミュニケーションを行い、楽しみながら行うとともに集中力が特に重要であり、大会本番をイメージした練習を行うことを繰り返しお話ししていました。また、練習によりすぐにできるようになっても、繰り返すことが大切であるとも話していらっしゃいました。

　どの競技でも共通する練習と競技の特性に応じた練習がありますが、教えていただいたことをしっかり身につけ、バランスの良い力をつけてほしいと思います。佐藤先生ありがとうございました。生徒の皆さんお疲れ様でした。