まつのやまブログ

体をほぐしましょう

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8年生が体育館で何かしています。
一見プロレス技をかけてるようにも見えますが、もちろん違いますね。

二人組で、足のストレッチをしているようです。
同じような体制でも、足の角度をちょっと変えるだけで、伸ばされるところが変わってきます。

じっくり体をほぐして、けがに強い体を作ってね。
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