火曜日と木曜日の朝のいきいきアップでは、こらまで持久走に取り組んできました。ホップ期の今日の活動では初めてラダーを取り入れた運動に挑戦しました。床に置いたラダーを細かなステップで超えていきます。短い時間であってもいろいろな運動に取り組んで持久力や敏捷性を伸ばしてほしいと思います。