まつのやまブログ

朝からダンス

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今日のいきいきアップは小学部だけでダンスです。YOASOBIの夜にかけるの軽快な音楽に合わせて踊ります。踊りというよりもエクササイズです。以前に流行ったビリーズブートキャンプのようにステップを踏んだり腕をぐるぐる回したり。朝からいい運動です。体が温まります。
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