まつのやまブログ

寒さに負けない体を作ろう!

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私たちの体は、今のように寒い季節には寒さに負けないように、がんばって体を温めようとする働きがあります。その力を出すためには、栄養バランスのよい食事をとることが大事です。給食は、栄養バランスのよい食事のお手本です。さらに、大根やニンジンなどの根菜類や酒かすは、体を温める効果が抜群です! 給査で、寒さに負けない元気な体になってください。
1・2年生の様子です。
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