今日の献立は、麦ごはん、ビビンバ、チンゲンサイのスープ、生乳ヨーグルト、牛乳でした。今日は今年度最後のビビンバの日でした。今日はスープの中にチンゲンサイが入っていました。チンゲンサイは、中国が原産のアブラナ科の野菜で、カルシウムが多く含まれています。カルシウムといえば、骨や歯を丈夫にしてくれるイメージがありますが、それだけでなく筋肉を収縮させたり、神経物質を放出させ興奮や緊張をやわらげたりと、生きていくために欠かすことのできない栄養素です。しっかりと食べて、健康に過ごしましょう！