◎ごはん
◎やきししゃも３尾
◎肉じゃが
・豚もも肉、じゃがいも、玉葱、人参、こんにゃく、グリーンピース
◎ひじきの酢の物
◎牛乳

　８５９kcal

◎コッペパン
◎オムレツ(ケチャップ１袋)
◎クラムチャウダー
・あさり、豚ベーコン、じゃがいも、玉葱、人参、しめじ、マッシュルーム、コーン
◎胡瓜と枝豆のツナサラダ
◎牛乳

　８１２kcal

◎ごはん
◎鮭の塩焼き
◎鶏団子と高野豆腐の煮もの
・鶏団子、高野豆腐、にんじん、生しいたけ、白菜、玉ねぎ
◎キャベツときゅうりの胡麻あえ
・キャベツ、きゅうり、枝豆、炒りごま
◎牛乳

　８１２kcal

◎ごはん
◎五目麻婆豆腐
・高野豆腐、豚ひき肉、玉葱、人参、白ネギ、しょうが
◎バンサンスウ
・きゅうり、ロースハム、キャベツ
◎グレープゼリー１個
◎牛乳

　８６１kcal

◎コッペパン
◎鶏肉のバーベキューソース
◎コールスローサラダ
◎具だくさんコンソメスープ
◎牛乳

　８０９kcal

◎わかめごはん
◎かやくうどん
・うどん、豚もも肉、葉ネギ、人参、わかめ、玉葱、うす揚げ、蒲鉾、椎茸
◎小松菜とじゃこの和え物
◎紫いもチップス１袋
◎牛乳

　７４１kcal

◎ごはん
◎若鶏の唐揚げ
◎もやしとキャベツのおひたし
◎こんやくの味噌汁
◎牛乳

　８５９kcal

◎玄米ごはん
◎ハヤシライス
・豚もも、玉ねぎ、にんじん、しめじ、トマト
◎きゅうりとツナの胡麻サラダ
◎牛乳

　　８２７kcal

◎レーズンパン
◎ポトフ
・豚ベーコン、じゃがいも、キャベツ、人参、しめじ、玉葱、セロリ
◎ゴボウのサラダ
◎お月見大福１個
◎牛乳

　８７９kcal

◎ごはん
◎竹輪の照り煮
◎キャベツの昆布あえ
◎具だくさん味噌汁
◎牛乳

　８２３kcal

◎ごはん
◎豚キムチ炒め
◎きゅうりとコーンの中華和え
◎シュウマイ３個
◎牛乳

　８２７kcal

◎ごはん
◎鯖の照焼き
◎きゅうりとこんにゃくのあえもの
◎豆腐のすまし汁
◎牛乳

　７０８kcal

◎玄米ごはん
◎豚肉ときのこの炒め物
◎切干し大根とキュウリの酢の物
◎牛乳

　７８７kcal

◎セルフサンド
・丸パン、ハンバーグ、キャベツ、ケチャップ１袋
◎コーンポタージュ
・若鶏もも肉、玉葱、枝豆、しめじ、人参、コーン
◎牛乳

　８１６kcal

◎ごはん
◎カレーヌードル
◎ゴマたっぷりチキンサラダ
◎チーズ
◎牛乳

　８２７kcal

◎ごはん
◎サンマの塩焼き
◎キャベツの胡麻和え
◎里芋と玉葱の味噌汁
◎牛乳

　８１２kcal

◎ごはん
◎ほねくの磯辺揚げ
◎きんぴらごぼう
◎ヒジキの酢の物（ヒジキ、切干し大根、ちりめんじゃこ）
◎牛乳

　８６２kcal

◎ごはん
◎鶏肉のパリパリ焼
◎きゅうりとコーンのツナサラダ
◎具だくさんコンソメスープ
◎牛乳

　７６１kcal