・ご飯
・鯖の塩焼き
・キャベツのピリ辛和え
・野菜の卵とじ
・牛乳

853kcal

・ご飯
・鶏肉の照り焼き
・ごぼうサラダ
・玉ねぎの味噌汁
・牛乳

753kcal

・ご飯
・太刀魚の天ぷら(梅だれ) ３枚
【和歌山県メニュー】
・キャベツの昆布和え
・高野豆腐の煮物【和歌山県メニュー】
・牛乳

828kcal

・ご飯
・ほうとう(山梨県メニュー)
・油揚げの胡麻酢和え
・チーズ １個
・のり佃煮 １袋
・牛乳

768kcal

・ご飯
・胡麻ザンギ ３個（北海道メニュー）
・白菜の甘酢漬け
・呉汁
・牛乳

837kcal

・ご飯
・鮭の味噌マヨ焼き
・胡麻和え
・引き菜餅(福島県メニュー)
・牛乳

809kcal

・ご飯
・タコライス(沖縄県メニュー)
・ピカタ １個
・紫いもチップス １袋
・牛乳

847kcal

・コッペパン
・チキンナゲット ３個
・冬野菜のクリーム煮
・ブロッコリーサラダ
・牛乳

885kcal

・麦ご飯
・カレーライス
・白菜サラダ
・牛乳

778kcal

・ご飯
・白身魚フライ
・おかか和え
・味噌汁
・牛乳

820kcal

・ご飯
・マーボー厚揚げ
・カラフルサラダ
・焼売 ３個
・牛乳

880kcal

・ご飯
・肉じゃが
・野菜のじゃこ和え
・納豆 １個
・牛乳

797kcal

・コッペパン
・鶏肉のトマト煮
・ブロッコリーとコーンのサラダ
・ファイバーヨーグルト １個
・牛乳

・ご飯
・鯖の味噌煮
・小松菜のコーン和え
・ひじきと大豆の煮物
・牛乳

832kcal

・ご飯
・野菜炒め
・こんにゃくサラダ
・春巻き １個
・牛乳

796kcal

・ご飯
・鶏肉の南蛮焼き
・ほうれん草のおひたし
・具だくさん味噌汁
・牛乳

825kcal

・ご飯
・鮭の塩焼き
・紅白なます
・雑煮
・昆布の佃煮 １袋
・牛乳

746kcal

・ご飯
・鶏肉のからあげ ３個
・ひじきサラダ
・大根とたまねぎの味噌汁
・牛乳

844kcal

・ご飯
・ホキの金山寺味噌マヨ焼き
・白菜の甘酢漬け
・呉汁
・のり佃煮 １袋
・牛乳

776kcal

・ご飯
・肉じゃが
・ゆかり和え
・厚焼きたまご １個
・牛乳

797kcal