新しい年になって、1か月が経ちました。健康的に過ごせていますか？
今回のテーマは、「ネガティブな気持ちのコントロール」です！
誰でもネガティブになることはあります！ですが、気持ちのコントロールができれば、気持ちを切り替えて幸せに過ごせる時間が長くなります♪
ぜひ、参考にしてみてください。

新年明けましておめでとうございます！令和5年もよろしくお願いします！
保健室前の掲示板もリニューアル♪
今回は身体の「姿勢」についてです。寒い季節は、姿勢が悪くなってしまいがち！
良い姿勢で日々を過ごせるようになっていきましょう♪

気づいている人もいたと思いますが…保健室前に新しい掲示物が！
今回は、睡眠クイズです！！
睡眠の質を上げると、学校生活もより充実したものになります。
クイズを解いて、自分の睡眠について考えてみましょう♪

気づいている人もいたと思いますが…保健室前に新しい掲示物が！
普段から無意識のうちに生じている心理現象『認知バイアス』
自分の『心のクセ』について考えてみましょう♪