最新更新日:2024/05/31 | |
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給食
22日の献立は、ご飯・牛乳・肉と野菜のしょうが炒め・高野豆腐の含め煮・はくさいのごま酢炒め・こんにゃく金平です。
和食ながらも、汁物がないので塩分の少ない献立です。 給食は全般うす味ですが、それでも、みそ汁などを頻繁につけたり、ご飯に味をつける炊き込みご飯などをすると塩分オーバーになります。 健康な食生活のためには、薄味にするのはもちろんですが、主食には味をつけないで白ごはんと副菜とで食べたり、汁物は具だくさんにして、汁気は少なめにすると、より塩分が減らせます。 |
かつらぎ町立大谷小学校
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