ご飯　いももち汁　さばの味噌煮　ピリ辛野菜炒め（味付き豚肉）
　
　さばなどの背中の青い魚（青魚）は「DHA」という脂（あぶら）を多く含み、脳の細胞を活発にする働きがあります。中学生、特に受験生に食べて欲しい食べ物です。