１１月２２日（火）１９：００より恵明中学校の多目的ホールで、PTA研修部主宰のヨガ体験を行いました。『みんなでヨガ』を主宰されていて、訪問してのヨガ体験もしてくださっている久保田千尋さんをお招きして、日頃固くなってしまっている関節や筋が伸びる動きを体験させてもらいました。
　多目的ホールに１７人の参加、リモートでの参加が４人で、終始なごやかな雰囲気のうちに終わりました。終わった後の質問コーナーで先生に台所などでもできることや、猫背の改善、痩せる動きなども教えていただき、楽しい時間となりました。
　終わった後は、久保田先生おすすめのお茶と小さなお菓子のお土産もあり、実りある研修時間となしました。今後も楽しく日々の生活に生かしていけるような研修を企画していきたいと考えています。みなさまのご参加お願いいたします。
　久保田先生、ありがとうございました。