最新更新日:2024/07/06 | |
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4年生「月経のしくみ」
先週から4年生では、保健の学習で「体の発育・発達」という単元に入っています。今日は、体の中で起こる変化「月経のしくみ」について養護教諭から学びました。
月経には個人差があることやナプキンの使い方、困ったときはどうしたらいいのか等学習しました。 「もしも生理になったときには、焦らず今日の話を思い出そうと思いました。」 「これから生理が起こるんだと思うとドキドキするけど、知れてよかったです。」 「自分は男だけど、女子の辛さ、大変さも分かった。」 ※今日4年3組の女子は、ユニ・チャームの「はじめてからだナビ」とナプキンを持って帰っていますので、親子で話してみてください。(2組は明日14日、1組は来週19日に上記の授業をしますのでお知りおきください。) 生活習慣を立て直そう!
5年生では、二測定の前に、教育実習に来ている先生から健康な体について学習しました。健康な体にするためには、「運動」「食事」「休養・睡眠」が必要です。
「運動」するために、なるべく歩いたり、お家のお手伝いをすることがいいでしょう。 「食事」については、バランスよく食べることが大事です。朝ごはんや晩ごはんを抜くことはよくありません。 「睡眠」では、毎朝同じ時刻に起きる習慣をつくることが大事です。朝の光を浴びるということも体にいいですよ。 |
松原市立中央小学校
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