〇ごはん
〇サバの味噌煮
〇ほうれん草のおひたし
〇具だくさん味噌汁
〇牛乳

　７６４kcal

○ごはん
○高野豆腐の煮物
○梅おかか和え
○納豆１個
○牛乳

　７７１kcal

○ごはん
○若鶏の唐揚げ(築野さんの米油で揚がっています）
○ほうれん草の和え物
○じゃがいもの味噌汁
○牛乳

　８６５kcal

○ごはん
○のりの佃煮１袋
○じゃがいものそぼろ煮
○キャベツと胡瓜の胡麻和え
○牛乳

　７７３kcal

〇セルフサンド
　（コッペパン・ウインナーソーセージ２本・キャベツ・ケチャップ）
〇具だくさんコンソメスープ
　（ベーコン・しめじ・じゃがいも・たまねぎ・にんじん）
〇七夕デザート
〇牛乳

　７９７kcal

○ごはん
○サケのフライ(タルタルソース１袋）
○小松菜のサラダ
○夏の五目汁（豆腐、とうがん、人参、えのき）
○牛乳

　８５３kcal

○ごはん
○麻婆厚揚げ
○キャベツと中華のサラダ
○牛乳

　８４２kcal

○ごはん
○チゲラーメン（豚もも肉、白菜キムチ、ニラ、もやし、ワカメ、椎茸）
○ブロッコリーとコーンサラダ
○紫いもチップス１袋
○牛乳

７２６kcal

○ごはん
○出汁巻き玉子焼１個
○鶏団子と高野豆腐の煮物
○はりはり漬け（切干し大根、きゅうり、ちりめんじゃこ）
○牛乳

　８２０kcal

○コッペパン
○タンドリーチキン
○ビーンズサラダ
○コンソメスープ
○牛乳

　　８５９kcal

○菜飯（ごはん）
○コーン入り五目ラーメン
○キャベツと中華サラダ
○チーズ１個
○牛乳

　 ７８３kcal

○ごはん
○サバの塩焼き
○胡瓜とささみの和え物
○具だくさん味噌汁
○牛乳

　７３３kcal

○ごはん
○五目麻婆豆腐
○胡瓜とコンニャクのサラダ
○餃子３個
○牛乳

　９１１kcal

〇カツサンド
　　丸パン・メンチカツ・キャベツ・ソース
〇ミネストローネ
　　豚ベーコン・じゃがいも・たまねぎ・にんじん・ひよこまめ・トマト
〇牛乳

９６７kcal

○玄米ごはん
○ハヤシライスルー
　・豚もも肉　玉葱　人参　しめじ　トマト
○キャベツとサラダ
○牛乳
　
　８３１kcal

○ごはん
○イカのかりん揚げ
○切干し大根の酢の物
○じゃがいもの味噌汁
○牛乳

　８３８kcal

○五目ごはん
○肉うどん
○ほうれん草とおかか和え
○牛乳

　７５８kcal

○玄米ごはん
○五目煮
○ひじき入り中華サラダ
○プリン
○牛乳

　８１４kcal

○コッペパン
○ブルーベリージャム１個
○鶏肉のトマト煮
○ほうれん草とツナのサラダ
○牛乳
　
　８２０kcal

わかめごはん
ちゃんぽん
三色ナムル
小魚アーモンド
牛乳

748kcal