「早起きリズムは命のリズム」最近の小中学生は忙しいけれど、やはり睡眠をしっかりとらないといけない。それは何故必要なのかを伝えてほしい。と話してくれました。大切な子どもたちが「早寝・早起き・朝ご飯・排便」の重要性を納得して「がんばる！」と決意できるよう伝えます。