最新更新日:2024/06/25 | |
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保健室より・・・体を動かそう!
みなさん、ぐっすりねむっていますか。
ぐっすりねるというのは、 1.ねつきがよい 2.夜中に起きない 3.朝スッキリ目がさめる ができているということです。 ぐっすりねるためには、昼間に体をしっかり動かすことが大切です。 学校から運動の宿題が出ています。 運動して足りなかったら、おふろそうじをしたり、せんたくものをたたんだり、家の仕事をして体を動かしましょう。 |
阿久比町立南部小学校
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