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最新更新日:2024/07/02 |
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第1回学校保健委員会 目からウロコの脳科学 〜現実を変えるチカラ 夢をつかむチカラ〜 Part2
ストレスと感じるかどうかは、その思考パターンによって決まることを教えていただきました。その思考パターンによって「ようかい」と称されるものに取りつかれてしまうから、ストレスを感じるのであり、あなた自身が悪いわけでないことを教えていただき、その解消方法を教えていただきました。
今すぐにでもできる3つの解消方法を教えていただきました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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