講演の中では、ポジティブな言葉とネガティブな言葉をとなえたときの行動の違いを体感もしました。また、言葉を変えると発揮力が変わることや、考え方も変わることのお話がありました。ランドルト環(Ｃマーク)を使って、穴があいている部分ではなくて、きれいな円ができている部分にも着目していく。とらえ方を変換することで自己受容・自己承認につながっていくことも教えていただけました。