最新更新日:2024/06/28 | |
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自分でできる リフレッシュ
おうちの中で過ごす毎日が続いているので
自分でできる おすすめリフレッシュ を紹介します。 ・からだを動かす ・音楽を聞いたり 歌ったりする(自分の部屋で) ・今の気持ちを紙に書いてみる ・複式呼吸をくりかえす などです ためしてみてね! |
かつらぎ町立大谷小学校
〒649-7173 住所:和歌山県伊都郡かつらぎ町大谷338-1 TEL:0736-22-0132 FAX:0736-22-1473 |