点字の名刺がうまくできているか点検していただきました。

自分の名前や学校名を点字で表しました。

５限目・６限目に４年生児童がかつらぎ町社会福祉協議会主催による「点字・手話について学ぼう」の学習を渋田小学校で行いました。
初めに、視覚に障害を持つ方から生活の様子をお聞きしました。
次に、点字ボランティアの方から点字について学びました。

22日の献立は、ご飯・牛乳・鶏じゃが・もずくのチャプチェ・こまつなの酢みそあえ・煮豆です。

苦手な人が多い煮豆ですが、徐々に残食は減っています。
この調子で、小学生の間に、いろいろな食材や味にチャレンジして、苦手なものでも食べられるようになりましょう。

高学年の眠育は、森ノ宮医療大学の先生が授業をして下さいました。

睡眠は、脳を休めて、脳内の記憶や学習に働く「海馬（かいば）」を大きく育てる働きがあるので、学力を高めるためには、「勉強する＋寝る」ことが大切だと教えていただきました。

早く寝ると、体内時計が正常に働き、血液サラサラ、免疫力向上、成長ホルモン分泌がよいなどいいことがたくさんあることや、充分な睡眠時間をとると、レム睡眠が何回も繰り返され、昼間の学習記憶を整理・定着するので、最も簡単な学習方法だということも学びました。

睡眠はとても大切なので、睡眠を上手にとる方法も教えていただきました。
また、6年生は、中学生になっても9時間以上の睡眠をとるようにとも指導していただきました。

わかりやすい資料をいただいていますので、ぜひ、ご家族でご覧ください。

今日の午前中は、眠育の授業です。
低学年は、関西福祉科学大学の先生に授業をしていただきました。
1学年ずつ順番に1時間の授業です。

睡眠の働きや、上手に寝るコツを教えていただきました。

充分な睡眠をとることで、覚える力や考える力に働く「海馬（かいば）」が大きくなり、学校の勉強が覚えやすくなったり、イライラや嫌な気持ちをやわらげ、優しい気持ちで前向きになれることなどを学びました。

低学年の睡眠時間は、１０時間目標です。
わかりやすい資料をいただいていますで、ぜひ、ご家族でご覧ください。

今朝は曇っています。
本日、集団登校、眠育（全校１〜３限）、４年点字手話教室（渋田小にて）を予定しています。

19日の給食は、ご飯・牛乳・ふくさ卵・だいこんの梅おかかあえ・ケチャップソテー・大豆入りみそ汁です。

梅おかか和えのだいこんとはくさい、だいこんの葉は、紀北農芸高校産です。
みそ汁のだいこんは、2年生と4年生が収穫しただいこんです。

今日のおみそ汁に使うだいこんを2年生が収穫してくれました。
学校の畑のだいこんをぬいて、どろを洗い流して、葉をとりました。

早速、今日の体育で、昨日講習を受けたスプリント能力向上のためのトレーニングを取り入れました。子どもたちは「しんどい！へとへと。」と話していました。
その後８の字なわとびをしました。

ここしばらくは冷たい日が多く、運動場が凍っていて、陽が当たるとぬかるんでいたため、業間マラソンが行えない日が続いていました。
今日は久しぶりの業間マラソン、子どもたちは元気に運動場を走っていました。

国語科「説得力のあるスピーチの作り方を学ぼう」の学習に入りました。
これからの授業の展開がたのしみです。

国語科では「おにごっこ」の教材に入りました。
今日は「知っていることとつなげながら、考えて読もう」をねらいとしました。

算数科「2つのことがらを表に整理しよう」のまとめに入りました。
授業の終わりには、拡大投影機も使いながら確認し合いました。

算数科「ぼうグラフをかこう」の学習をしました。

日中は暖かい日が続いています。
本日、補充学習があります。（毎週金曜日に行っています。）

体力測定の後、「スプリント能力の向上」の研修を行いました。
これは体育の毎時間（５〜１０分）を使い、児童に短距離疾走能力を高めるための講義です。
片足もも上げから始まり８種目の行い方を天理大学生に教わりました。

どの先生も一生懸命学びました。
今後、このレクチャーをもとに、体育の時間に種目を取り入れ、スプリント能力向上を図る予定です。

その３

その２