地域の農産物を利用した食育の学習として、桃の提供を受けました。
一人一個、水で洗って、手で皮をむき・・・
つるんとむけたら、丸かじりです。
「あっま！」「めっちゃ、おいしい！」

みんな　笑顔になりました。

桃には、食物繊維が豊富で、美肌効果があるんですよ。

　国語科でおむすびころりんを勉強しています。おじいさんが何をしたのか、どんなこと言ったのかを文や絵を見て考え、役になって実際に確認してきました。
　今日は学びの仕上げ、小劇の発表会です。校長先生、養護の先生、校務員さんも招待し、今までの勉強の成果を見ていただきました。

「大きな声でできていたね」
「にこにこしながらの劇はかわいかったよ」
「しっかり練習したのがわかるね」
とほめてもらい、１年生は大満足。

　おじいさんやネズミのしたこともよくわかっていましたね。

さぁ、明日はテストですよ〜(*´з`)♪

　

　

橋本駅社員の方の説明により、駅係員の仕事内容をお聞ききしました。駅につくと社員の皆さんが待ち構えてくださっていました。駅ではみんな社員の制服を着せてもらいました。また、手作りの切符もいただきました。それに明日が七夕なので短冊に願いを書き、用意してくださっていた竹笹に飾りました。帰りには制服を着た子どもたちの手作り缶バッチをいただき、子どもたちは大喜びでした。駅や社員の仕事、電車について詳しく学び、実り多い時を過ごしました。

６日の給食は、玄米ご飯・牛乳・鶏肉の照り焼き・こまつなの酢みそあえ・煮豆・わかめと豆腐のみそ汁です。

鶏肉の照り焼きは、鶏もも肉を、一人当たりこいくちしょうゆ４ｇと砂糖１ｇ、ごま油０．５ｇのたれにつけてから、オーブンで焼いています。

７月５日渡辺さんによる読み聞かせがありました。「いのちのはなし」の読み聞かせでは実際に聴診器を使って心臓の鼓動を聴きました。また、紙芝居では手作りの装置を用意してくださいました。

５日の給食は、夏野菜スパゲティ・牛乳・キャベツと豆のサラダ・フライドポテトです。

今日は、スパゲティにたっぷりとトマトを使っています。生のトマトと缶詰のトマトの両方を使っています。
今日は、中学年一人当たり約２００ｇの野菜を使っています。
スパゲティに１７０ｇ、サラダに３０ｇ、そのほか、豆やじゃがいもも使っているので、中学年一人当たりの食物繊維量が６．６ｇ（学校給食摂取基準値５．０ｇ）あります。

４日の給食は、ご飯・牛乳・さばの南蛮漬け・こまつなのおかかあえ・煮豆・わかめと豆腐のみそ汁です。

南蛮漬けは、揚げた魚を、ねぎやたまねぎを入れた合わせ酢につけた料理です。
給食では、玉ねぎとねぎは調味料と一緒に揚げています。

７月に入り学級園のきゅうりが豊作です。
１人二分の一ほどを丸かじりしました。
とてもいい笑顔でたべていました。
子どもたちが一生懸命育てているきゅうりは
まだまだたくさん収穫できそうです♪

７月の月平均栄養価は上記の通りです。

今月の給食目標は、「夏の食生活について考えよう」です。
夏は、冷たい物ばかり飲みがちですが、飲みすぎると胃腸を弱めてしまいます。また、糖分の多い飲み物を飲みすぎると、ビタミン不足で疲れやすくなります。
冷やしすぎないように、そして、甘い飲み物やアイスクリームなどをとりすぎないように注意しましょう。

３日の給食は、ご飯・牛乳・豆腐の粉の煮物・わかめとじゃこの酢の物・かぼちゃとじゃがいものみそ汁です。

体育委員が考えた縦割りドッジ大会が行われます。
それに向けルールの説明が行われ、今日から練習が始まりました。
高学年によるリードのもと、どの班も頑張っています。

　日時　７月１４日（金）１９：３０〜　 大谷小学校

　　　　講演　　１９：３０〜２０：３０（ランチルーム）
　　　　懇談会　２０：３０〜　　　　　（各地区教室）

　講演　有田 幹雄先生　和歌山県立医科大学名誉教授
　　　　　　　　　　　 医療法人角谷リハビリテーション病院院長
　　　　　　演題　「手相より血圧計で知る未来」

講演内容：　あなたの、そしてあなたのお子さんの未来はどのようになるのでしょうか？占いや手相を見てもらってもわかりません。「人は血管とともに老いる」という有名な言葉があります。日本人の死因の3大危険因子は、1．喫煙2．高血圧3．運動不足です。血管の動脈硬化は15歳ごろから進み、40歳になると症状が現れてまいります。生活習慣の乱れによって、心血管病やがんなどの生活習慣病で75％の方がなくなります。また、要介護の原因は1．脳卒中2．認知症3．フレイルです。脳卒中、認知症の最大の原因は高血圧です。このようなわけで、血圧計で血圧を測定すると未来を知ることができるようになります。高血圧の予防のためには、生活習慣の改善が必要です。減塩、減量、運動など、子供のときからの取り組みが何故必要であるのかなどについてわかりやすくお話をしてくださいます。
　食習慣は、子供の頃に習得し、その後高齢期までずっと続きます。子供のときから減塩や低脂肪食の食習慣を続けることの重要性をご説明してくださいます。

来週の金曜日は、全校縦割りドッジボール大会です。

昨日と今日、１年生と２年生はルールの確認のため、合同で練習会を行いました。

ちんぷんかんぷんの１年生。そんな１年生に優しく教え、
引っ張ってくれる２年生。

最初は怖くて逃げるだけだったこも、最後には必死にボールにくらいつき、
激しいラリーや動きのある試合ができるまでになりました！

来週のドッジボール大会が楽しみです♪

３０日の給食は、ご飯・牛乳・鶏肉のトマトソース・こまつなのごまサラダ・ミックスポテト・わかめとかぼちゃのみそ汁です。

鶏肉のトマトソースは、むね肉を使っています。
むね肉なので、衣をつける前に２０分ほど水につけて、硬くならないようにしています。
その後、酒をふってじゃがいもでん粉（片栗粉）をまぶして、油で揚げてから、トマトソースをかけて出来上がりです。
トマトソースは、４人分にすると、トマトピューレー３２ｇ、ウスターソース１１ｇ、砂糖５ｇ、コンソメスープの素少々（０、５ｇ）、粉からし少々（０．２ｇ）と水１６ｇを混ぜ合わせ加熱しています。

あさがおがさきました！

午前中は雨で気づかなかったのですが、
帰り際、見つけました。

まだ１つだけですが、立派に大きくなってきているので、皆のあさがおもそろそろかな？

楽しみですね♪

２９日の給食は、コッペパン・牛乳・クリームシチュー・チーズサラダです。

シチューのルウは、給食室で作っています。
ルウは、同重量の小麦粉とバターをよくいためて、１０倍の重量の牛乳をいれてかきまぜながら、ゆっくり加熱して作ります。
これを、炒めて煮込んだ具材にまぜてさらに煮るとシチューのでき上がりです。

　4年生もプログラミングの学習で、ペッパーくんをしゃべらせてみました。
初めは、「おはよう」「こんにちは」でしたが、子どもたちはすぐに覚えて、次々と色んな言葉をしゃべらせていました。次回は、ペッパーくんを動かせる学習です。

２８日の給食は、玄米ご飯・牛乳・かぼちゃひき肉フライ・青菜の梅おかかあえ・粉ふきいも・炒り豆腐・わかめとだいこんのみそ汁です。

いり豆腐は、細かく切ったたまねぎとにんじん、青ねぎ、ほししいたけを、おろした土しょうがとともに、ごま油でいためてから、水切りした豆腐を一緒にいため、だし汁とこいくちしょうゆ、いりごまを入れていりつけています。

２７日の給食は、ご飯・牛乳・きつねうどん・こまうなとキャベツのごまみそあえ・納豆です。

ごまみそ和えは、ゆでた野菜をごまみそで和えています。
ごまみそは、すりごま：みそ：上白糖：水を、１：３：２．２：１の割合で混ぜ合わせています。
ごまみそは、ゆで野菜だけでなく、豆腐やこんにゃくなどにかけてもおいしいです。

かつらぎ町では本年度からペッパーをソフトバンクから貸していただき、プログラミング教育を本格的に取り組んでいきます。そこで、５年生では、パソコンで操作して、簡単なプログラミングしました。子ども達はすぐにやり方を覚えて、いろんなことをしゃべらせてみました。

２６日の給食は、ご飯・牛乳・肉と野菜のしょうが炒め・大根サラダ・チーズポテトです。

チーズポテトは、苦手な人がほとんどないので、残食はじゃがいも１切れでした。
今日はごはんやほかのおかずも残食は少量でした。