ついにあさがおの花が咲きました。全部で３つ。
男の子の花は赤紫。
女の子のはピンク。
先生のは水色はうすい紫かな？
皆の花も元気よく咲くように、肥料をあげました。

2日の献立は、夏野菜スパゲティ・牛乳・ツナとわかめのサラダ・フライドポテトです。

夏野菜は、体の熱をとる作用があるので、暑い時期に食べるのにちょうど良い野菜です。
また、水分が多いものは、夏の水分補給にも良いです。

7月の平均栄養価は、上記の通りです。

7月の給食目標は、「夏の食生活について考えよう」です。
夏は、食欲が落ちて、冷たい飲み物ばかり飲みがちですが、冷たい物ばかりとりすぎると、胃腸を弱めてしまい、大切な食事が食べられなくなってしまいます。
酢の物や香辛料をうまく使い、毎日の食事をしっかり食べて、暑さに負けない体を作りましょう。

1日の献立は、ご飯・牛乳・肉と野菜のしょうが炒め・じゃこと青菜のごま酢あえ・高野豆腐の含め煮・ミックスポテト・きよみオレンジです。

２８日の献立は、ご飯・牛乳・さばの南蛮漬け・こまつなのおかかあえ・煮豆・わかめとだいこんのみそ汁です。

「南蛮漬け」は、ねぎやたまねぎを入れた合わせ酢に、揚げた魚をつけた料理です。
給食では、合わせ酢とねぎ、たまねぎを加熱してから、揚げた魚にかけています。

６月２８日、３年生〜６年生が漢字の博士検定試験に挑みました。みんな、どれだけの漢字を知っているのかな？結果が楽しみです。

６月２６日、大谷公民館において大谷っ子見守り隊との対面式を行いました。今年度も全校児童とみまもり隊の代表者のみなさんが集い、顔の見える関係を築きました。見守り隊の皆様は、子ども達の登下校中を中心に見守ってくださいます。最後に、児童会長からお礼の気持ちを伝えて閉会しました。
また、対面式の後は本校職員とみまもり隊、警察・行政・民生児童委員の方々とで情報交換・懇談会も行いました。
子ども達健やかな成長のためにご尽力賜り、ほんとうにありがとうございます。

27日の献立は、ご飯・牛乳・厚揚げの肉みそいため・はくさいの甘酢あえ・ひじきの煮物・チーズポテトです。

今日は、カルシウムの多い厚揚げや、ひじき、チーズを使っているので、中学年一食あたりのカルシウム量は、５２９ｍｇ（学校給食摂取基準３５０ｍｇ）もあります。
これほどカルシウムが多い献立ですが、このうち、牛乳のカルシウム量は、２２７ｍｇですので、牛乳がないと、基準量は満たされません。

カルシウムがとても豊富な牛乳です。
成長期には、一日２本程度飲みましょう。

感謝の気持ちを持つことはとても大切なことです。
そして、それを言葉や行動に示すことでお互いがいい気持ちになれます。
気持ちを表現するのは大人でも難しい事ですが、気持ちの伝え方もまた、勉強です。

この６年生の表情を見ると、上手に感謝の気持ちを伝えられたように思います。

本当に、いつもいつもありがとう！６年生！

そんな思いもあって、大量にとれたきゅうりの一部をお礼に持っていきました。
よく食べる１年生ですが、「いつもお世話になっている６年生にも食べてもらいたいね。」と提案すると、みんな笑顔で「それいいね！」と賛同してくれました。

「あーん」
「そこでストップ！！」

食べてるところもたりたいなー。

「あーん。」
「そこでストップ！」

の写真です( *´艸｀)

「おいしいー？」
「はーい！」
「おかわりしたいひとー！」
「はーい！！」
給食を食べた後だというのに、何度もおかわりして完食です！！

「もっと食べたかったー！！」

お腹、大丈夫でしょうか？笑

大量の野菜は今回も校務員さんが調理してくれました。
しかし、もちろん食べられる量ではなかったので、女の子から順に持ち帰りました。お家のお料理にでたかな？
今回持って帰れなかった子は次回の収穫の時に！

土日を挟むと大量でした！
なんと籠にいっっっぱい！！

28日の献立は、ご飯・牛乳・鶏肉の照り焼き・だいこんのマヨネーズサラダ・かぼちゃの煮物・じゃがいものみそ汁です。

かぼちゃは、緑黄色野菜です。
緑黄色野菜なので、カロテンが多いのですが、他にもビタミンＣやミネラル、食物繊維も多く含んでいます。
今日の中学年一食たりのビタミンＣは、５４ｍｇ（学校給食摂取基準２０ｍｇ）ですが、そのうち、２４ｍｇは、かぼちゃのビタミンＣです。
かぼちゃは、煮物、揚げ物、炒めもの、サラダ、お菓子と幅広く使えます。

２５日の献立は、さわやかスパゲティ・牛乳・わかめサラダ・コーンと豆のポタージュ・オレンジです。

大根おろしにして煮ているので、カサがぐっと減っていますが、スパゲティには、大根を中学年一人当たり、約７９ｇ使っています。
サラダのキャベツとにんじん、ポタージュのコーンを合わせて、合計で約１２９ｇの野菜を使っています。

うっかりすると、取り忘れる野菜ですが、健康のためにはとても大切です。
意識して野菜を食べるようにしましょう。

先週から掲示が「かたつむり」に変わりました。
先日から掲示していた「てるてる坊主」は本日持ち帰ります。
子ども達とほとんど変わらぬ大きさの「てるてる坊主」、無事持って帰れたでしょうか？

２４日の献立は、ご飯・牛乳・がんもどきの含め煮・はくさいの梅昆布和え・金平ごぼう・粉ふきいも・納豆です。

がんもどきは、豆腐をつぶして、にんじんやれんこん、ごぼうなどと混ぜて、油で揚げた食品です。「がんも」や「飛竜頭（ひりょうず）」ともよばれます。
名前の由来については諸説ありますが、最も知られているのは鳥の雁の肉に味を似せたとされることから「がんもどき」だという説です。

　５・６年生が大いに楽しんだ宿泊研修が終わりました。またここに小学校生活の1ページが刻まれたことと思います。
　宿泊研修に至るまで、紀北青少年の家のスタッフのみなさん、青年リーダーのみなさん、かつらぎ町教育委員会のみなさん、バスの運転手さん、そして何より子ども達のご家族のみなさまに支えていただきました。ほんとうにありがとうございました。

　子ども達はまたひとつ成長したことと思います。今日はゆっくりと休ませてあげてください。

　２日間の研修を終えて、子どもたちは自然体験（フィールドサーチ）や野外炊事、キャンプファイヤーを通して、協力することの大切さや友情を深めることなど多くのことを学ばせていただきました。感謝をこめて代表が退所のあいさつをしました。
　これからの子どもたちの生活や学習の糧となり、大きな思い出となるでしょう。